7 月 11 日，燕京理工学院环境与健康学院健康中国志愿服务队的志愿者们于天洋城广场，用心组织并开展了一场以“应急技能培训”为主题的社会实践活动。

“长一分急救能力，增十分幸福安康”

活动现场，健康中国志愿服务队的成员们凭借生动逼真的现场模拟演示以及精心筹备的讲解内容，为居民们详尽介绍了心肺复苏、海姆立克急救法等极为重要的急救知识。

他们先是以通俗易懂的语言阐述了这些急救方法的原理和适用场景。心肺复苏作为一种能在关键时刻挽救生命的技能，其重要性不言而喻。志愿者们强调，当遇到有人突然倒地、失去意识且呼吸停止时，及时进行心肺复苏至关重要。在讲解过程中，他们详细描述了如何准确判断患者的状况，包括意识丧失、呼吸停止和脉搏消失等关键特征。

活动现场

而海姆立克急救法对于解除气道异物梗阻有着奇效。志愿者们通过实际案例，向居民们展示了在不同年龄段和不同情况下，如何迅速、准确地运用该方法。他们特别提醒，对于儿童和老年人，由于其身体特点和可能存在的特殊情况，实施海姆立克急救法时需要更加小心和精准。

在演示环节，志愿者们亲自上阵，模拟真实场景。他们以娴熟的动作和清晰的步骤，展示了心肺复苏时正确的按压位置、频率和深度，以及人工呼吸的操作要点。对于海姆立克急救法，他们分别演示了针对成人、儿童和婴幼儿的不同手法和姿势，让居民们能够直观地理解和学习。

他们运用浅显易懂、平实直白的语言，将复杂的急救流程拆解为便于理解和操作的步骤，让居民们能够快速领会其中的关键要点。通过这种别出心裁、贴近民众、互动性强的宣传方式，促使更多群众学习并掌握急救技能，有效提高了应急救护知识的普及率。

在包扎方法的教学环节，志愿者们熟练地展示了头部、手臂、腿部等不同身体部位的包扎技巧。他们巧妙地利用模拟道具，手把手且耐心地教导村民如何进行环形包扎、螺旋包扎和“8”字包扎等常见的包扎方式。居民们积极热情地参与实践，在志愿者的悉心指导下，逐渐熟练地掌握了正确的包扎要领。

“安全常在心中，生命在我手中”

急救知识的普及不仅是衡量一个社会综合实力的标准，也是个人综合素质的体现。它为人们提供了社交和互相帮助的契机，增强了人与人之间的交流和关怀，降低了彼此之间的疏离感。此次活动不仅赢得了居民们的极高赞誉，还获得了当地社区的大力支持。健康中国志愿服务队的公益实践之旅，为三河市的居民们呈上了一份无比珍贵的“生命礼物”，同时也为构建健康、安全的社区环境筑牢了坚实根基。相信在他们的不懈奋进下，自救互救的意识定会在这片土地上深深扎根，为更多人的生命安全撑起有力的保障伞。